[ 【手拭い体操】ひょんなご縁で手拭い体操に参加する。シニア応援健康隊が主催する、高齢の方を対象とした、手ぬぐいを使ったちょっとしたストレッチ運動なのだが、アイデアと工夫があちこちに散りばめられていて、素晴らしかった。これからもっと需要が、増えてくるであろう予感。もし、祖父母が生きてる時にこんな機会をみつけられていたら、もう少し豊かな時間を一緒に過ごすことができたのではなかったか、、自問する。運動不足の自分にも良い刺激であった、、^^; ]

2022.07.4
ブログ

[ 【手拭い体操】ひょんなご縁で手拭い体操に参加する。シニア応援健康隊が主催する、高齢の方を対象とした、手ぬぐいを使ったちょっとしたストレッチ運動なのだが、アイデアと工夫があちこちに散りばめられていて、素晴らしかった。これからもっと需要が、増えてくるであろう予感。もし、祖父母が生きてる時にこんな機会をみつけられていたら、もう少し豊かな時間を一緒に過ごすことができたのではなかったか、、自問する。運動不足の自分にも良い刺激であった、、^^; ]

【手拭い体操】ひょんなご縁で手拭い体操に参加する。シニア応援健康隊が主催する、高齢の方を対象とした、手ぬぐいを使ったちょっとしたストレッチ運動なのだが、アイデアと工夫があちこちに散りばめられていて、素晴らしかった。これからもっと需要が、増えてくるであろう予感。もし、祖父母が生きてる時にこんな機会をみつけられていたら、もう少し豊かな時間を一緒に過ごすことができたのではなかったか、、自問する。運動不足の自分にも良い刺激であった、、^^;
[ 【手拭い体操】ひょんなご縁で手拭い体操に参加する。シニア応援健康隊が主催する、高齢の方を対象とした、手ぬぐいを使ったちょっとしたストレッチ運動なのだが、アイデアと工夫があちこちに散りばめられていて、素晴らしかった。これからもっと需要が、増えてくるであろう予感。もし、祖父母が生きてる時にこんな機会をみつけられていたら、もう少し豊かな時間を一緒に過ごすことができたのではなかったか、、自問する。運動不足の自分にも良い刺激であった、、^^; ]